-Périodes d´entraînement ajustable de 2 ou 3 minutes, nombre de rounds de 1 à 12 et temps de repos de 30 ou 60 secondes.

-Une alerte sonore et/ou une vibration indiquent le commencement et la fin de chaque round.

-Peut être porté en toute sécurité autour du bras grâce à une bande élastique, déjà incluse, peut être aussi attaché au shorts ou même se tenir tout seul.

Prend 3 piles AAA déjà incluses.