Volume 1, par Remy Presas. Disponible pour la première fois sur DVD, cette série de vidéos instructifs présente les attaques au bâton, les cibles, les techniques avec et sans armes et beaucoup plus.

Ce volume couvre les attaques au bâton, comment bloquer, le jeu de pieds et autres techniques d´auto-défense sans armes. En anglais, environ 50 minutes.